sábado, 23 de junho de 2012
Tenis Originais :D
Olá, Bom dia. Quem é que não gosta de andar confortável? e se for com uns tênis originais? :D Deixo-vos aqui algumas imagens retiradas da internet, Espero que gostem!
Deia's World
Chás Terapêuticos
Olá bom dia, hoje trago-vos mais um trabalho que fiz, desta vez sobre chás. Espero que gostem.
O chá é uma
bebida preparada através da infusão de folhas, flores, ou raízes de chá.
Geralmente é preparado com água quente. Cada variedade adquire um sabor
definido de acordo com o processamento utilizado que pode incluir oxidação,
fermentação, e o contacto com outras ervas , especiarias e frutos.
O chá é tradicionalmente usado, nos seus
países de origem, como uma bebida benéfica à saúde em vários aspectos.
Recentemente, cientistas têm-se dedicado aos
estudos dos efeitos do chá sobre o organismo, bem como conhecer melhor as
substâncias que promovem esses efeitos. Segundo alguns textos ligados à
medicina natural e ao mundo da ervanária, existem alguns chás e infusões que
podem aliviar certos tipos de mal-estar.
No entanto, há que ter em conta que todos os
tipos de chá são ricos em cafeína e saponinas que, quando ingeridas em excesso
podem causar danos no organismo.
Chá de Camomila
É um chá extremamente
delicado com aroma suave mas, possui muita eficácia como anti-inflamatório e
contra perturbações estomacais.
O chá de Camomila é Indicado para : Espasmos; cólicas menstruais;
diarreia; febre; insónia, dor de barriga, Náuseas .
Preparo e uso: Tomar após as refeições, principalmente após o
jantar, o que vai garantir uma noite tranquila e bem dormida.
Chá de Equinacia
Equinacea é
uma planta nativa da América do Norte, para a qual são atribuídas propriedades
imuno-estimulantes que promovem os mecanismos de defesa do organismo humano. O
chá de Equinacea é indicado para: na profilaxia e tratamento complementar de
infecções respiratórias, gripes, resfriado comum, faringite, rinite e sinusite.
Chá de Perpétua-Roxa
A perpétua-roxa pertence
á família das Amarantáceas e é originária das regiões tropicais. Trata-se de
uma planta anual, que possui caules longos, erectos, compostos por folhas
verdes, ovais e opostas.
O chá de perpétua-roxa é indicado para: dores de garganta; afonia;
expectoração; rouquidão e algumas inflamações do aparelho digestivo.
Chá de Arnica
A arnica é
originária das regiões montanhosas do norte da Europa e desde tempos remotos é
usada na cicatrização de ferimentos graças às suas propriedades regeneradoras
de tecidos. É também analgésico e anti-inflamatório.
O chá de Arnica é indicado para: traumatismos,
luxações, entorses, hematomas, distensões musculares; ainda como anticéptico em
afecções bucais e furúnculos e também hemorragias, febres, desinterias,
infecções renais, inflamações oculares, problemas circulatórios e cardíacos.
A salvia é
uma planta pequena, um arbusto que chega, no máximo, a meio metro de altura.
Possui muitos ramos e flores azuis. Suas propriedades medicinais, no entanto,
residem nas suas folhas, que contém um óleo aromático, além de resinas e
bálsamos.
O chá de salvia é indicado para: Tónico
mental, azia, bronquite, catarro, diabetes, diarreia, digestivo eficaz,
estomatite, gengivite, inflamação, excesso de oleosidade, reumatismo, vómito,
tosse, menopausa, faz vir à menstruação, náuseas e infecções na pele.
Chá de Guaraná
O chá de
guaraná , recebeu este nome em homenagem aos índios guaranis. Alem de cafeína e
teobromina, o pó do guaraná contem fibras, amido, acido titânio, cálcio, ferro,
fósforo, potássio e vitamina A. O chá de guaraná é indicado para:
Reconstituinte, estimulante, aumenta a resistência nos esforços mentais e
musculares, diminui a fadiga motora e psíquica. Pela cafeína que possui, o
guaraná produz maior rapidez e clareza do pensamento, retarda a fadiga,
tonifica o coração. Provê maior vitalidade do organismo, regula o ritmo
cardíaco, tónico potente. Energético, estimulante, adstringente tónica e
estimulante do apetite, diurético, contra diarreia.
Chá de Maracujá
O maracujá é famoso pelas
suas propriedades calmantes. A principal substância fitoterápica do
maracujá é a passiflorina.
A fruta do maracujá é
rica em fibras alimentares, beta-caroteno e potássio. Maracujá também é boa
fonte de vitamina C e é considerado bom para pessoas com pressão alta. Alguns estudos indicam que a casca da fruta do
maracujá poderia ajudar no controle dos sintomas de asma. O chá de maracujá é
indicado para: Dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, insónia,
palpitações, perturbações nervosas da menopausa e dores espasmódicas.
O chá mate é uma infusão típica das gastronomias do Cone Sul. É uma bebida de sabor amargo, similar ao chimarrão, mas mais suave, com as mesmas propriedades estimulantes e nutricionais deste. O chá mate é comercializado também em saquinhos, como o chá comum ou em forma solúvel, como o café. O chá mate é indicado para: Stress, estados depressivos, fadiga, celulite, estimulante mental e físico, circulação, facilita a digestão e favorece a evacuação. É considerado ainda um óptimo remédio para a pele e regulador das funções do coração e da respiração alem de exercer um papel importante na regeneração celular.
Urtiga é da família da Urticaceae e é rica em vitamina
C e minerais. A urtiga é utilizada como planta medicinal, comestível e fonte de
clorofila
O chá de Urtiga é indicado para: Sistema urinário, regenera os
tecidos dos rins e alivia os cálculos renais, cistites, incontinência,
nefrites, aumenta a produção de leite das mulheres que estão a amamentar,
artrite e gota.
Chá de Carqueja
A carqueja
é de um arbusto verde como uma planta perene, que cresce na América do sul.
O Chá de carqueja é indicado para: fertilidade
das mulheres e a virilidade dos homens, doenças relacionadas ao sistema
digestivo, apoiar o fígado, aliviar disfunções hepáticas diversas, para limpar
o fígado, hipertensão, para eliminar obstruções da vesícula biliar e como um
limpador de sangue, reduzir a febre e para aliviar as condições inflamatórias,
contracção intestina. A carqueja impede o desenvolvimento de úlceras.
Deia's World
sexta-feira, 22 de junho de 2012
Reiki
Olá Boa Noite, Hoje deixo-vos aqui um trabalho que fiz sobre terapias alternativas, em que eu escolhi o Reiki. Espero que gostem.
Reiki é uma terapia baseada na canalização
da energia universal através da imposição de mãos com o objectivo de restabelecer o
equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de
equilíbrio natural seja ele emocional, físico ou espiritual; podendo
eliminar doenças e promover saúde.
História
A sua prática assemelha-se com as práticas
budistas de canalizar a energia universal pela imposição das mãos, redescoberta
no Japão no início do século XX pelo Dr. Mikao Usui. A fonte de tal energia,
aliás é motivo de grande polémica entre os reikianos de variadas ordens do sistema. Os mais
modernos, como a Mestre Americana Diane Stein acredita que a energia que flui pelo corpo do
praticante e do receptor tem origem direta da Deusa, podendo ser complementada
por energias de guias espirituais.
Como o conhecemos hoje, o Reiki é uma
terapia holística natural que preconiza que, através
da imposição de mãos do Terapeuta Reiki, irradiam-se as
vibrações de harmonia da energia vital do Universo para restabelecer o
equilíbrio da energia vital de quem o recebe, podendo reflectir assim nas zonas
doentes do corpo de um paciente.
Os princípios do Reiki
O que é considerado como
princípios do Reiki, na verdade para os japoneses e antigos praticantes do
Reiki é um Kotodama, ou conjunto de preceitos
que devem ser repetidos pela manhã e pela noite por possuir uma alma e por isso
possuir energias curativas. São eles:
vSó
por hoje:
vNão
se preocupe
vNão
se aborreça
vHonre
pais e mestres
vTrabalhe
honestamente
vSeja
gentil com todos os seres
Para Usui Sensei, estes
ensinamentos deveriam ser tratados como mantras e por isso sempre recitados
para que se possa alcançar paz e iluminação.
Terapia
O Reiki é considerado como
terapia alternativa e complementar aos tratamentos convencionais. O Reiki não é
controlado pelos pensamentos do reikiano. O reikiano, não deve, segundo o Reiki
Tradicional manifestar sua energia pessoal em favor do paciente. A energia
pessoal do reikiano não deve envolver o
paciente. O Reiki é que deve ser usado por ser Apolar e inteligente. Embora não
se acredite que seja possível causar mal com o Reiki, excepto em aplicações em
fracturas que causam maior fluxo sanguíneo. É importante que reikiano reserve momentos para
protecção energética que protegem seu sistema energético dos pacientes ou
ambientes. Por isso, apenas é aconselhável para o reikiano atender ao público caso ele
já tenha uma maior graduação no reiki e estágio com Mestre
experiente.
Teoria
O Sistema de Reiki
tradicional (Dr. Usui) ensina que a energia Reiki
é uma energia inteligente, que "sabe o que fazer", ou seja, a energia
sente a necessidade do paciente: muda de cor, e até de intensidade e segue para
o local necessário. Também afirmam que, por outro lado, o ser humano possui o
livre arbítrio, e caso o paciente não esteja aberto ao tratamento (predisposto
a enfrentar as causas de suas emoções, vivências, pensamentos, sentimentos, e
acções) a energia não fluirá: não terá efeito duradouro no organismo, podendo
até mesmo ser bloqueada pelo paciente. Nesse caso, o desequilíbrio energético
persistirá, assim como a raiz do problema íntimo.
Chakra
Chacras são, segundo a filosofia iogue, canais dentro do corpo humano por onde circula a
energia vital que nutre órgãos e sistemas.
Existem várias rotas diferentes e independentes
por onde circula esta energia. Os chakras são os pontos onde essas rotas energéticas
estão mais próximos da superfície do corpo.
Imagine que os chacras são uma lâmpada com uma tomada do
lado. Eles tanto indicam a quantidade de energia naquele sistema específico
como podem ser usados para recarregar a energia do sistema.
Práticas
O tratamento é
tradicionalmente efectuado ao impor-se as mãos. O Reikiano solicita ao paciente para
deitar. Em seguida há a imposição das mãos do reikiano sobre o paciente. O reikiano atua como um canal para a
energia Reiki, a energia flui da palma de suas mãos para o corpo sútil e físico
do paciente. Normalmente, o Reikiano aplica as posições do reiki que utilizam um esquema
semelhante à posição dos meridianos e chakras da Acupunctura.
Alguns praticantes tocam no
corpo, outros mantêm as mãos próximas (10 a 20 cm) do local a ser tratado. A
energia reiki não possui barreira física:
pode transpassar a barreira do tempo ( ser enviada ao passado, ao futuro ou no
presente à distância- Técnicas ensinadas aos reikianos de maior graduação- e através de
barreiras físicas: pode promover limpezas do ambiente. Ela é usada com muita
eficácia nos animais de estimação posto que as barreiras mentais à cura são
menores que na maioria dos seres humanos.
Reações dos Pacientes
Alguns pacientes relatam sentir várias sensações
subjectivas e objectivas: calor, frio, pressão, sonolência, vibrações, etc. Os praticantes de Reiki atribuem estas sensações à
energia Reiki chegando ao corpo e à aura de quem a recebe. É normal no início
do tratamento o paciente sentir a reacção de limpeza que consiste num
agravamento do estado negativo do paciente, que cessa logo que o bloqueio seja
totalmente retirado. Durante esse período, variável para cada paciente, é comum
os sentimentos que estavam guardados como rancor, raiva, sonhos, medo, ou
outros serem revividos, até afastamentos de amigos, namorados (as) ou pessoas
perniciosas que prejudicavam a vida do paciente. Durante essa chamada
desintoxicação energética é comum durante essa fase de alguns dias ou meses, a
desistência de pacientes que não estejam preparados para liberar-se
completamente dos problemas energéticos. Depois de passada essa fase, o
paciente pode experimentar(dentro de suas permissões) livre dos bloqueios e o reiki é sentido como uma
energia sublime do puro amor de Deus.
Níveis do Reiki
1º NÍVEL
As pessoas
sintonizadas neste nível ficam capacitadas a canalizar a energia vital cósmica
através das mãos, podendo aplicá-la a elas próprias a animais ou plantas.
2º NÍVEL
Nova sintonização
energética,na frequência de três símbolos cósmicos que são sintonizados nas
mãos do participante.
Utilização dos
respectivos símbolos.
Ensino do envio de
Reiki à distância.
3º NÍVEL
Nova iniciação,
recebendo a aluno o símbolo do Reiki, o símbolo Usui de Mestre que proporciona
uma expansão energética. Ensino de cirurgia psíquica.
Como fazer uma
grelha de cristais para potenciação de objectivos.
Preparação para o
Mestrado.
MESTRADO
Sintonização ao
grau de Mestre Usui/Tibetano.
Ensino de técnicas
de sintonização de cura. Símbolos tibetanos para cura.
Práticas diversas
com vista a uma preparação séria e consciente de todos os que desejem ensinar e
/ou aprofundar os conhecimentos do Reiki.
Benefícios do reiki
vRelaxamento profundo
vEliminação de bloqueios
vDesintoxicação
vAumento da Frequência Vibratória
vEquilíbrio do ser
vComplementa tratamentos médicos
vAjuda a tratar depressões e angústias
vRemove o stress
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